得了脂溢性皮炎要怎么办?

很多脂溢性皮炎患者对此病认识不足，得了脂溢性皮炎，自行涂抹药膏，甚至一些类固醇软膏，暂时有些效果，但会反反复复，甚至越来越严重，从而耽误治疗。因此我，如果没有一定的医学常识，尽量不要自行处置，更不要相信不正规网站或小广告上的花言巧语，尽量去做及时的治疗，应该今早的用兰雪芙霖肤脂平治疗。效果还是比较客观的。

生活规律：

为什么会得脂溢性皮炎?

饮食宜忌：

脂溢性皮炎患者应注意生活规律，睡眠充足，尤其要减少压力，保持心情愉快。急性期要避免风吹日晒，不要用强刺激性药物，洗脸、洗头时，不要烫洗和搔抓，不要用刺激性强的肥皂擦洗，最好用弱碱性温和的洗面皂。

随着生活水平提高，人们的饮食结构发生了巨大改变，高蛋白、高脂肪、高糖饮食占据了我们三餐的主流。脂溢性皮炎患者虽然发病原因不一，但均应饮食清淡，脂肪饮食的摄入，少吃糖类食物，不要喝浓茶，不吃辣椒、生蒜等刺激性食物。多食粗粮、蛋白质高、维生素含量丰富的食物，如谷类、奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、新鲜的蔬菜、水果等。适量提高膳食中纤维素含量，促进肠蠕动，减少脂类吸收与预防便秘。

脂溢性皮炎是一种常见的慢性丘疹鳞屑型炎症性皮肤病，常累计头皮、面颈部和躯干上部等皮脂腺丰富的皮肤部位，可发生于任何年龄，女性多于男性，肥胖的患者多见。

本病病因尚不完全清楚。脂溢性皮炎的发病可能与皮脂溢出、微生物、神经递质异常、物理气候因素、营养缺乏以及药物等的作用有关。近年来，卵圆形糠秕孢子菌与脂溢性皮炎的关系得到了重视，认为其在脂溢性皮炎的发病中起重要的作用。此外，因素、饮食习惯、B族维生素缺乏和嗜酒等，对本病的发生发展也可能有一定影响。泛发而的脂溢性皮炎可以是HIV感染重要的皮肤症状