杨佑宁拥有精湛演技，日前为了拍摄电影《复身犯》做足功课，不仅反覆模拟片中角色，甚至为了完美呈现，在开拍前主动向导演提议要再减重，靠着减脂、脱水在45天内瘦了整整8公斤，昨（6日）公开一张对比照，极大反差更是震惊众人，被赞相当敬业。

杨佑宁过去演过多部戏剧作品，面对不少观众好奇询问，演这么多角色很难走出来吗，或是要多久才能走出来？他坦言，其实跟每个人一样，当你处在一个情绪波动很大的状态下，例如伤心、愤怒、紧张、疼痛⋯这些情绪会影响你一段时间，可能是几个小时，或几天，甚至更久…。

在电影《复身犯》中，杨佑宁饰演一名死刑犯，剧中脑内遭强行植入多位嫌疑犯的意识的，成为一个借尸还魂的怪物。戏外的他，坦言拍摄期间有长达1个半月的时间，都处在绝望、不安、愤怒等情绪中，确实没办法因为『收工』而将之留在片场，反而不小心的带回了家，或蔓延给身边的工作同仁，情绪真的是最不容易处理的一部分…。

接着，杨佑宁话锋一转，开玩笑自嘲：不像体重，花了一个半月的节食脱水，瘦了8公斤，然后又花了一个半月的节食脱水维持，却在杀青的15天后一切回到原状…。同时，他也晒出一张对比照，原先已经相当精瘦的身材变得更瘦，腹肌也更加明显，呈现强烈对比感，也引来大批网友留言大赞专业又敬业，掀起不小的讨论度。

事实上，杨佑宁为了减掉8公斤，经历了非常艰辛的脱水过程，一开始先大量喝水，让身体习惯正常的排水后，拍摄上空露肌戏的前3天再滴水不沾。而在花絮中看见的精壮身材，他解释：因为身体少了脂肪与水份，反倒让肌肉线条更明显，但当下他的身体其实是处于一个很干的状态。