金秋季节，天气转凉，昼夜温差较大，气候变化无规律是各种疾病的多发季节，为了大家的身体健康，长春市第二医院的专家带来了秋季疾病预防小常识。

胃肠道疾病

秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个:

1.苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病;

2.秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;

3.昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。

预防措施

1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作;

2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环;

3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在卫生条件差的摊贩处就餐;

4.养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食、乱吃零食;

5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养;

6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服;夜间要盖好被褥。

呼吸道疾病

秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。

预防措施

1.注意天气变化，加强户外活动，增强机体抵抗力;